คู่มือดูแลสุขภาพสมอง

    สมองเป็นอวัยวะสุดแสนอัศจรรย์ ที่สุดในร่างกายของคนเรา และเป็นเพราะสมองก้อนนี้เองที่จำแนกมนุษย์ต่างไปจากสัตว์
เมื่อมีสมอง เราจึงมีโอกาสชื่นชมพระอาทิตย์ขึ้นสู่ขอบฟ้า เรียนรู้ภาษา เล่าเรื่องขำขันให้กันติดตามและประเมินสถานการณ์
รวมทั้งการอ่านหนังสือเล่มนี้ สมองเป็นอวัยวะสุดรักสุดหวงของเรา

    ศักยภาพของสมอง ถูกนำมาใช้งานจริงเพียงร้อยละ 10 เท่านั้น ทำอย่างไรจึงจะกระตุ้นให้สมองนำเอาศักยภาพที่เหลืออยู่นั้นออกมาใช้? แท้จริงแล้วก็คล้ายกับการลิ้มรสอาหารหร่อย สูดดมกลิ่นหอม ชื่นชมดนตรี รักชอบสัตว์เลี้ยง เป็นต้น เป็นความรู้สึกกระตือรือร้นที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมที่หลากหลายแตกต่างกันไป กล่าวถึงสมองแล้ว ล้วนต้องอาศัยวิธีการฝึกฝนอย่างสร้าง-
สรรค์ “สมองดี” สร้างได้ เพียงทุกวันใช้ชีวิตอย่างมีสาระ สมองย่อมปราดเปรื่องขึ้นได้

    แต่ละบทในหนังสือเล่มนี้ล้วนมีเนื้อหาที่สมบูรณ์เป็นเอกเทศ ล้วนเผยถึงเคล็ดลับและทางลัดในการกระตุ้นเซลล์สมอง บ่งบอกวิธีการใช้งานและบำรุงรักษาสมอง