ด้วยพัฒนาการของยุคสมัยจนถึงทุกวันนี้ วิธีการทำให้คนเรามีอายุขัยยืนยาวได้กลายเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อพูดถึงการทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยาไม่ใช่คำตอบของทุกสิ่ง แต่ควรเป็นการให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพกายใจและการป้องกันโรคในยามปกติ จึงถือเป็นมาตรการที่สำคัญในการส่งเสริมดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง

    ร่างกายคนเราโดยทั่วไปต้องรักษาระดับ pH ของเลือดให้อยู่ที่ระดับ 7.35-7.45 และเมื่อความเป็นกรดด่างเสียสมดุล โดยร่างกายเกิดภาวะค่อนไปทางกรด ร่างกายก็จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อของแบคทีเรียและเชื้อไวรัส

    เพื่อรับมือกับปัญหาด้านสุขภาพของผู้คนที่แตกต่างกันตามเพศและวัย นอกจากเราได้รวบรวมความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการ
ดูแลรักษาสุขภาพเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลด้านสุขภาพและวิธีการป้องกันรักษาโรคแล้ว ยังได้นำเสนอความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านการดำเนินชีวิตภายใต้ร่างกายที่มีภาวะเป็นด่าง วางแผนการดำเนินชีวิตให้ร่างกายมีภาวะเป็นด่าง พร้อมทั้ง
แนะนำให้คุณสร้างรูปแบบการดำเนินชีวิตที่ดี เพื่อป้องกันและต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ และสามารถดูแลสุขภาพร่างกายได้อย่างง่ายดาย